投稿 総集編

2026/8/3~ むにゅひこの雑談総集編 寝る時エアコンつけよう

今週の記事

  • 家庭内ミニマリストへ!まずはデスクの片付けから始める
  • 袋麺アレンジ!簡単冷やしラーメンの作り方
  • 佃煮の定義とは?ちくわだって佃煮になる
  • あの頃と変わらない居酒屋で知る「本当のお酒の楽しさ」
  • 靴下の親指に穴が開く!原因は爪の切り方にあった?

むにゅひこの雑談ブログ総集編

今回は8/3(月)~ 8/7(金)の記事です。

釣りとか登山、キャンプなどのわかりやすいイベントが無いまま今週に突入。

ネタには少し困りましたが先週のような泥沼ではありません。

記事を書く直前でネタが出てきたり、なんとなくやっていたことがそのままネタになったり。

そんなこんなで気がつけば一週間経っていました。

あと、先週の総集編で課題にしていた作業時間のムダ取りの話。

一日の行動を日記につけてムダな時間を洗い出すということでした。

結論は、暑くて眠れないことによるパフォーマンス低下と判明しました。 

これについては後で書きます。

※本ページはプロモーションが含まれています。

8/3 ~ 8/7 記事ラインナップとコメント

今週も裏話です。

アホさ加減をさらしていきます。

8月3日 家庭内ミニマリストへ!まずはデスクの片付けから始める 

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家庭内ミニマリストへ!まずはデスクの片付けから始める

ミニマリストにはかなり前から憧れていました。

ですが、独り者ならともかく家庭持ちはつらい。

家族の理解を得るのは容易ではないからです。

それで、思いついたのが「家庭内ミニマリスト」でした。

記事を書いている時はこんなくだらんことを考えるヤツは私くらいなものだろうと思っていました。

一応、ネットで検索してみると「家庭内ミニマリスト」なんて言葉は出来ませんでした。

ですが、家庭でするミニマリズム的なことはネット上で既にありました。

みなさん同じような事で悩んで似たような結論に行きつくのですね。

ちなみに今は部屋の中をムダ取りしながら少しずつ片付けています。

それを記事にして「家庭内ミニマリストシリーズ」としてシリーズ化できないか。

そんなことを企んでいます。

シリーズ化するとネタに困らないので。

8月4日 袋麺アレンジ!簡単冷やしラーメンの作り方 

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袋麺アレンジ!簡単冷やしラーメンの作り方

このネタはたまたま記事になったんです。

暑いので袋麺を冷やしラーメンにアレンジしてみるか。

そんな感じで調理していて。

SNS用に、なんとなく写真撮ってるうちに

アレ?これは記事になるんじゃね?

的なことを考え出して。

記事になりました。

思い付きでやったことなので、まだ自分の中では出来栄えに100点を出していません。

スープの仕込み方を変えてリベンジします。

8月5日 佃煮の定義とは?ちくわだって佃煮になる 

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佃煮の定義とは?ちくわだって佃煮になる

実はこの日の投稿は酔っぱらったままでやってました。

居酒屋で記事の下書きを作成して、家に帰って来てから記事をアップしました。

居酒屋のカウンターでニヤニヤしたり苦悩しながらスマホとにらめっこして焼酎飲んでるおっさん。

かなりヤバいですね。

酒の力なのかしりませんけど、下書きを書くペースが上がりました。

家に帰って来てアップする時は体がきつくて大変。

細かいことは次の日にやりました。

居酒屋での記事作成は次からやめましょう。

次の日も、体のキツさが半端なかったです。

8月6日 あの頃と変わらない居酒屋で知る「本当のお酒の楽しさ」 

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あの頃と変わらない居酒屋で知る「本当のお酒の楽しさ」

この日の前日に行った居酒屋での私の心の動きがそのまま記事になりました。

最初は別のネタを書く予定でした。

ですが、居酒屋での一人飲みがとても楽しくて。

どうしても記事にしたくて割り込みました。

書いてみると一つの記事の中で書きたい事がいくつも出て来てまとまりません。

その中でも「お酒を楽しむってこういうことなんじゃね?」と思ったことを記事にしようと思いました。

書いてみたらオジさんがただ一人で酒をのんでいるだけの記事になってました。

それでも満足です。

一部読者の方から

「ちいかわのくりまんじゅうさんみたい」

との感想を頂きました。

大変光栄です。

8月7日 靴下の親指に穴が開く!原因は爪の切り方にあった? 

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靴下の親指に穴が開く!原因は爪の切り方にあった?

大げさでは無く、二日に一度のペースで靴下の穴を繕う日々でした。

あの手この手を試しているうちにイライラしました。

こんな思いをしてタダでは済まさんぞ~。

それで、記事なりました。

最初は

「穴が開く原因は爪が伸びすぎていたからでした。ちゃんちゃん。」

で終わらせるつもりだったのにぃ・・・。

記事を書きながら調べて行くうちに爪の切り方が悪いことに気がつきました。

途中から微妙な軌道修正を余儀なくされて最後はモヤっとした感じになってます。

まとめ 時間泥棒は睡眠の質

先にも書きましたが。

先週の総集編でこんなことを書いていました。

  • 8月2日~8月7日まで、自分の行動を記録
  • 8月8日にムダが無いかを分析
  • 改善案を考える

結果は来週の総集編で発表します。

それで、ちゃんと行動記録をつけました。

分析してみると特徴が三つありました。

  • インスタ、X、YouTubeなどで時間が溶ける
  • 朝が起きれない
  • 帰って来て寝てしまう

かなり前にSNSの見過ぎで寝不足なんてことを書きました。

今回もそれは間違いなくあります。

ですが、それだけではありません。

記録にこんなことが書いてあります。

「起きれない、なんとか起きたけど汗だく、鏡の自分の顔が酷い」

昨年まではエアコンをつけなくても寝れたんですけど。 

今年の夜は暑くてちゃんと眠れていません。

特に今年は異常に暑いからだと思います。

なんなら、朝起きたらやつれています。

体力が回復していないんですね。

全体的に寝不足で行動が非効率化していると分析しました。

時間泥棒の正体は睡眠の質だったということです。

今年は寝る時にエアコンを活用することにしました。

どうやら命にかかわる状態みたいなので。

あと、SNS系についてですが。

これだけ見過ぎだって言っても見るのだからどうしようもないですね。

一旦あきらめて、今は快適な睡眠を目指しましょう。

最後にお願いです。

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筆者の励みになります。

よろしくお願いします。

  • この記事を書いた人

むにゅひこ

普段は楽しく用務員さんをしているアラ環オヤジです。趣味は釣りと登山、下手な料理、読書、DIY、ソロキャンプです。このブログでは用務員さんの仕事で見つけたDIY、自分が適応障害だった時の経験、趣味のこと、何気ない日常のことなどを雑談感覚で書いています。また、自分がした買い物で「いい買い物をしたな」という情報を積極的にみなさんに発信しています。暇つぶしに雑談を楽しむようなブログがコンセプトです。

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