生きづらさを感じている方。
そんな方にはTestosterone（テストステロン）さんの著書
「大人も気づいていない４８の大切なこと」
をご紹介します。
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Testosterone（テストステロン）さんの想いを子供たちにも伝えたい
今回の
「大人も気づいていない４８の大切なこと」
は、テストステロンさんの想いが子供向けに書かれたものです。
「はじめに」で著者が記載しています。
ボクはそんな自分の人生を通して学んできた大切なことや、楽しく生きるための考え方をみんなに知ってもらうため、本を書いたり、SNSで発信したりもしているんだ。フォロワーは１３４万人（２０２１年１０月現在）！キミの大好きなYouTuberさんには勝てないかもしれないけどね！（笑） （中略）大人たちだけでなく、１０代のキミたちにこそ、この考え方を届けるのがボクの宿題なんじゃないかって。
はじめに より
私はおじさんですが、おじさんが本書を読んでも気持ちが本当にスッキリしました。
これは自分で読むだけではもったいない
ぜひ、自分の子供たちにも読んで欲しいと思います。
大人向けの本よりも優しい言葉づかいで受け入れやすい
テストステロンさんのやさしさがよく表れているなあと感じるのが
全体的に10代のとくに小学校高学年から中学生くらいの子に
寄り添うように書かれている文体です。
何をされようと、何を言われようと、何があろうと、絶対に「どうせ自分なんて・・・・・・」「自分はダメだ・・・・・・」とか悲しいことは言わないでほしい。
じぶんのこと① どんなときでも自分は自分の味方でいよう より
いっしょにいると笑顔になれる人を大切にしようね。
友だちのこと⑥ 大切にしたい友だちをとことん大切にしよう より
学校になじめないからといってキミに問題があるとか、キミがまわりと比べてダメだということにはならないんだ。
勉強のこと⑤ いくつもの世界を自分の中に持っておこう より
自分のことは自分で決めろ！！！！！
ごめんね（笑）。大切なことなので大きくて濃い文字で書きました。
将来の事⑦ 自分のことは自分で決めよう より
私が子供のころにこんな風に優しく寄り添ってくれる大人がいてくれたらなぁとシミジミ思いました。
子供にもわかりやすい例で説明
著者が言う通り子供たちに自分の思いを伝えるため書いているため
例がわかりやすいのも特徴です。
ボクたち人間は、なんでも売ってるコンビニじゃない。
（中略）
だからね、パン屋さんに行ったらパンを買うように、その人の得意なもの（いいところ）を中心に付き合っていけばいい。
友達のこと② 友だちの「いいところ」と仲よくしよう
カレーやハンバーグですら好かれないことがあるんだから、
友だちのこと④ みんなに好かれるなんてムリ。あきらめよう より
そりゃキミだって好かれないことぐらいあるよってこと。
人間の脳はお弁当箱だ。スペースに限りがある。
心配ばかりするのって、お弁当箱にキライなおかずばかりつめこむ行為だ。
そりゃテンション下がるよね。
将来のこと⑪ 心配は捨てちゃおう より
他にまだあるんですけど、どの例えを読んでも
「相変わらずわかりやすいよなぁ～」
となります。
思わず微笑んでしまうかわいいイラスト
イラストがかわいいです。
説明する必要ないですね。
私が気に入ったものをいくつか紹介します。
心に刺さる言葉がいっぱい！
テストステロンさんの著書はやっぱり心に刺さる言葉で満ち溢れています。
刺さった言葉を見つけたページに付箋を貼っていったら
このように付箋でいっぱいです。
その中からいくつか紹介します。
みなさんの心にもささってくれたらうれしいな。
キミはダメじゃない。絶対だ。
自分のこと① どんなときでも自分は自分の味方でいよう より
テストステロンさんの断言してくれるところが好きです。
世界をいくつも持つ
勉強のこと⑤ いくつもの世界を自分の中に持っておこう より
この項でテストステロンさんは、学校、家族、友達、習いごと、ゲームなど
いくつもの世界を持って別々に考えることをすすめています。
学校でイジメにあってしまっても学校だけが世間じゃない！
今、学校や職場で上手くいってない人にぜひ読んで欲しいページです。
運動がキライな人にこそ筋トレをオススメしたい。
暮らしのこと④ 生活習慣を整えて、サイコーの毎日を送ろう！③よく運動する より
私は運動苦手です。
でも、テストステロンさんの著書にふれてから少しづつですが筋トレ始めてます。
勝ち負けの無くて自分のペースでできる運動って筋トレくらいではないでしょうか？
失敗しちゃった？おめでとう！成功に一歩近づいたね！
将来のこと⑨ 失敗は成功への道のり より
仕事で失敗しても、この言葉を心に持っていればきっと大丈夫！
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本書の特徴、まとめ
本書の特徴は次の通りだと思います。
- 大人向けの本よりも優しい言葉づかいで受け入れやすい
- １０代の子供にもわかりやすい例で説明
- 思わず微笑んでしまうかわいいイラスト
- 結局、心に刺さる言葉がいっぱい！
今後、私は本書を子供たちに読んでもらって
この本について語り合えたらと思いました。
