福岡県天拝山は標高２５７ｍ
低山登山として登るにはいいですね。
でも、低山とはいえ山は山。
防寒対策はある程度必要です。
今回は
天拝山に登る人の防寒対策
そんなお話です。
結構寒い ヒートテック 冬用の上着 手袋と靴下は厚手の物を
ヒートテックの上下アンダーウェアは必須でしたね。
上は某作業着屋さんで購入した裏起毛冬用の作業着
その上に防雨防風タイプの上着着用。
下はヒートテックのアンダーウェアと登山用ズボン。
手袋は某１００均のお店で購入したカラー軍手。（これは寒かった）
靴下は厚手のもの。
あと、ネックウォーマー。
帽子は園芸用品で外作業用の帽子。（この帽子はまったく意味ナシ。陽射し避けるための帽子なので）
今回のコース 簡単に紹介
天拝山登山口まではこちらの記事で詳しく載せてます。
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福岡登山初心者向け JR二日市駅から天拝山登山口までアクセス解説します
そして、今回のコースはこちら
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- 開運の道登山道で天拝山山頂へ
黄色ライン - 天拝湖へ向かう道で奥天拝まで行き戻ってくる
オレンジのライン - 天神さまの径ルートで下山
赤いライン
気温 １月上旬 頂上で３℃くらい
登山口から山頂目指して出発した時間は午前１０時くらい
気温は４℃ 本日は最低気温４℃で最高気温９℃だったはず。
天拝山山頂で ２．９℃ あなどれませんな。この気温の低さ。
本日の服装 ヒートテックのアンダーウェア 冬用厚手の上着
本日の服装
- ヒートテックの上下をアンダーウェアで着用
- ズボンは登山用のズボン
- 冬用のジャージ
- 防寒 防水の上着
- ネックウォーマー
- １００均のカラー軍手
- 靴下は厚手の冬用のもの
- 帽子は夏用の日よけ帽子
寒く無ければ上着とネックウォーマーはリュックに収納すればいいや的に思っていました。
頂上に着く頃には体がホカホカでしたが、休憩していたらすぐ冷え始めました。
（帽子と手袋は除いて）上記の服装で妥当だったかもしれません。
冷え性の方 手袋と靴下は厚手のもので
ボクは冷え性なので手足の先がすぐに寒くなります。
今回の登山で思い知ったのは
１００均のカラー軍手程度では寒い！
ということ。
- 足は冬用の厚手の靴下
- 手は防寒用の手袋
が、必須アイテムでしたね。
まとめ 頂上は１月上旬で３℃くらい
- 頂上は気温３℃くらい（２０２４年１月上旬）
- アンダーウェアはヒートテックでしっかり
- 上着は冬用防水防寒のもの
上着は途中体が温かくなっても脱いで持って行ける準備があると便利です。
さらに冷え性の方は
- 手袋は防寒手袋を！ １００均の軍手程度だと寒い 特に指先
- 靴下は厚手のもの ボクは登山用のソックス
天拝山は初心者向けの山ですが山には違いありません。
ナメてると痛い目に会います。
自分にあった防寒対策をとって安全に登山しましょう。
