この記事はこんな人に見て欲しい
米騒動に対策できなくてもムダな抵抗はしたい
お米を使わないお弁当を考えている
令和の米騒動と言われて少し時間が経ちました。
少しずつですが商品棚にお米が戻りつつありますね。
（２０２４年１０月上旬）
でも、前より少しお値段が高くなっているような？
米騒動に一体どんな対策を打っているのでしょうか？
でも、私は負けません！
今回は
令和の米騒動 お弁当にお米を使わなくても満足できる 料理下手でも朝から作る簡単焼きうどんレシピ
というお話です。
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朝っぱらから焼きうどん作りました
朝の限られた時間で焼きうどん弁当を作りました。
めんをゆでたり具材をゆっくり切らなくても
極端な話、料理下手な私にも簡単にできます。
レシピについては以下、詳しく見ていきましょう。
材料
めん1玉 ゆでてある袋めん
野菜 適当ですけどカットされている袋野菜が便利
肉 なんでもいいですが今回はベーコンや丸天を使いました
塩コショウ
ソースまたはめんつゆ
作ります
今回のソースはお好み焼きソースが冷蔵庫にあったのでそれを使いました。
めんを水道水で洗ってほぐして水を切ります。
フライパンを熱して油をひきます。
カットした丸天、カット野菜をしおコショウしながら炒めます。
中火くらいでいいです。あまり火が強いと焦げます。
野菜がしなしなになってきたらめんを投入します。
具とめんが馴染んだら火を止めてソースをお好みでかけます。
味見しながらかけてください。
盛り付け完成 朝１０分くらい
ソース焼きうどん
めんつゆ焼きうどんの場合
朝の限られた時間で１０分間でできました。
条件はこちら ↓
- めんはゆでめんを水洗いでほぐす
- 野菜は市販のカット野菜
- 肉は生肉よりベーコン、ソーセージ、ちくわなど加工品
令和の米騒動でお米を使わない対策弁当の出来上がりです。
まとめ 焼きうどん簡単
- めんはゆでめん水道水で洗ってほぐす
- 適当に野菜と肉を刻んで炒める
- めんと肉野菜とソースを絡める
これでお弁当箱に入れたら準備OKです。
ソースはめんつゆでも焼きそばソースでもお好みでどうぞ
