この記事は次の人におすすめします。
楽天モバイル使用
iPhone使用
スマホ データ使用量をなるべく抑えたい
追記必見 調査より大切なのはスマホをダラダラ見ない事
スマホデータ使用量がある一日だけ上がっているということ。
私はよくあります。
なんでなのか?
おかげで微妙に月のデータ使用量が上がって支払い額が上がってしまいます。
今回は
スマホデータ使用量 何が原因で上がるのか自分で調べる
楽天モバイルでiPhone使用の場合
というお話です。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
スマホのデータ使用量 「モバイル通信」で調べる
スマホのデータ使用量が一気に上がる時はどんな時?
私は会社でスマホを使った時です。
なんで?もちろん会社なので自宅のWi-Fiを使ってないことも原因ですけど。
次のことがわかりました。
- Google Chromeでいろいろ調べてました
- Xの投稿を画像付きでしました
- Google mapsをカーナビ代わりにしました
- NHKラジオ「らじるらじる」を外で聞いてました
どうやって調べた?
iPhoneの「設定」から「モバイル通信」でみる
追記 2024年7月 調査よりも使い方が大事
この記事を作成した後でさらに調査してみました。
結果はスマホをダラダラ見ないことが一番ということです↓
iPhoneスマホデータ使用量もっと調べたら結局原因は私のアレ
会社で仕事中にスマホ使うと使用量が上がる
どうやら会社でスマホを使用するとデータ使用量が上がります。
楽天モバイルのアプリ
![](https://yumuya-brog.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_E7160.jpg)
こちらから調べてみましょう。
![](https://yumuya-brog.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7136.jpg)
こちらは楽天モバイルの直近の使用内訳です。
「0.03」「0.00」は休日で自宅にいました。
「0・08」「0.11」「0.12」は会社に出勤していた日です。
なんで上がるのかまではわかりませんでした。
楽天モバイル 1ヶ月のデータ使用量で料金が変わる
楽天モバイルは1ヶ月の使用量で毎月の料金が変わります。
![](https://yumuya-brog.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7147.jpg)
![](https://yumuya-brog.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7148.jpg)
こんな感じです。
先ほど見た直近の利用内訳ですが
![](https://yumuya-brog.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_6882z.jpg)
上のデータは会社に出勤している時です。
毎日のスマホデータ使用量が「0.1」より下を推移していればいいのです。
でも、たまにスマホデータ使用量が上がります。
私は毎月ギリギリ3GBを超えてしまいます。
くやし〜。
なんとか3GBでデータ使用量を抑えたいんです!
「設定」から「モバイル通信」で調べる
ではデータ使用量が跳ね上がった日に何をしたか調べてみます。
とはいってもどう調べるべきか?
私はiPhoneを使用しています。
アプリ「設定」を開いて
![](https://yumuya-brog.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_E7149.jpg)
モバイル通信を選択します。
![](https://yumuya-brog.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_E7150.jpg)
それでスクショで次の画像を毎日撮影しておきます
![](https://yumuya-brog.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_E7151.jpg)
![](https://yumuya-brog.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7152.jpg)
これでスマホのデータ使用量が上がった時にその前後を比較します。
スマホデータ使用量が上がりました 1項目ずつ調べる
こんな感じで上がりました。
![](https://yumuya-brog.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7136-1.jpg)
データ使用量を上がった日とその次の日をスクショで見ます。
項目ごとに手書きでメモに書き写し比較します。
![](https://yumuya-brog.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7159.jpg)
これで分かったことは次のアプリの使用量が上がっていました。
- X
- Chrome
- NHKらじるらじる
- GoogleMap
スマホデータ使用量の上がった日 心当たりを考える
この日の行動で心当たりを考えました。
- Xは毎日6回投稿している その内4回画像あり1回リンクあり
- Chromeで仕事で困ったことをめちゃめちゃ検索した
- NHKらじるらじるは前の日にかなり外出先で聞いた
- GoogleMapは仕事でカーナビ代わりにした
特にXとChromeのデータ使用量上昇が目立ちました。
仕事先でこの2つのアプリを使用したのは結構大きな原因かもしれません。
これから気をつけること Chromeと月末!
データ使用量が上がる理由はなんとなくわかってきました。
でも、スマホを全く使わないわけにはいきません。
データ使用が仕方ないものとどうにかすべきものに分けて考えてみます。
Xはリアルタイムで投稿しないと意味がないです。仕方ない
Chromeはダラダラ調べないこととアプリを使い終わったら閉じるでどうにかできそうです。
GoogleMapsとNHKらじるらじるはデータ量上昇が0.02GBです。
そこまで深刻に考えなくてもいいかな?
あとは月末はこまめに楽天モバイルアプリで毎日の使用量をチェックすること。
3GBを超えないように調整するしかないですね。
結論
- Chromeをダラダラ使用しない 使ったら閉じる
- 月末は使用量をこまめにチェック
まとめ 「設定」から「モバイル通信」で調べる
楽天モバイルは安いです。
でも、自宅以外で使うとデータ使用量は上がります。
自宅でWi-Fiに接続している時は問題ないのですけど。
アプリのデータ使用量を調べてみる方法
- iPhoneなので「設定」から「モバイル通信」でみる
- 前日と前々日を見比べてみる
- その日の自分の行動を振り返ってみる
そして、私の場合は次の時にデータ使用量が上がります。
- 会社に仕事に行っている
- 休日でも長いこと出かけている
- 仕事関連の資料をGoogle Chromeでめっちゃ調べている
- Xに自宅外でポストする
次のことに気をつけます。
- Chromeをダラダラ使用しない 使ったら閉じる
- 月末は使用量をこまめにチェック
この調査はここで終わらずもう少し続けていきます。
追記 2024年7月 調査よりも使い方が大事
この記事を作成した後でさらに調査してみました。
結果はスマホをダラダラ見ないことが一番ということです↓