砂糖と小麦を控えなければならなくなりました。
しかし、おやつは食べたい。
おやつ替わりにミックスナッツをボリボリ食べていました。
ミックスナッツと味噌でどうにかならないかな？
今回は
ミックスナッツ味噌でいろいろやってみる
はちみつ使ってなんとかなった
というお話です。
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実は前にやってたミックスナッツ味噌
医者に
砂糖と小麦は控えるように
と言われました。
おやつをミックスナッツ味噌でなんとかできないか？
そう思ってナッツを砕いて
味噌と混ぜていて気がつきました。
あれ？前にもこんな記事書かなかったかな？
書いてました ↓
この記事の内容だと砂糖使ってるのでダメ。
別の手を考えないと。
ミックスナッツと味噌 混ぜるだけ しょっぱい
昔はおやつに味噌だけ舐めてるとかあったみたいです。
（私の親父の世代くらい）
単純にミックスナッツと味噌を混ぜたらどうでしょう？
一口食べてみました。
おいしいけど・・・、しょっぱい！
ごはん欲しくなる。
おやつではないな。
ミックスナッツと味噌 焼いてみる 固まらない
ミックスナッツ味噌を団子にして焼いてみました。
固まればおやつ感覚で食べられるのでは？
結果、固まりません。
焦げるだけです。
しかも、しょっぱい！
加熱した分さらにしょっぱくなった？
やっぱり砂糖使わないとだめか？
ちょっと脱線 ミックスナッツ味噌 みそ汁にする
ちょっとおやつはあきらめよう。
インスタントみそ汁っぽく使ってみました。
ミックスナッツ味噌とショウガ、小ねぎをいれます。
お湯を注いでダマにならないように混ぜます。
おいしく頂きました。
おやつでは無いですけど。
ミックスナッツとはちみつ
お医者さんから砂糖と小麦を控えるように言われています。
前回みたく砂糖は使えないです。
どうしたものか？
そんなことを雑談していると友達から
「砂糖がだめならはちみつは？」
と、言われました。
さすが我が友。早速やってみました。
はちみつは砂糖じゃないもん！と、強引な言い訳をします。
- ミックスナッツ味噌 ２４ｇくらい
- はちみつ １２ｇ
あとは混ぜるだけ。
うん、おいしい。
でも・・・。
これはおやつというよりごはんのお供かな？
おやつと言えないこともないけど
さらに味見しながらはちみつをナッツ味噌に加えて混ぜていきました。
うん、甘さが増してどうにかおやつになりましたね。
スプーンですくって舐める感じです。
まとめ ミックスナッツ味噌とはちみつでどうにかおやつにする
- 味噌とミックスナッツを混ぜておやつはムリ ごはんのお供
- ミックスナッツ味噌を丸めて焼く 固まらない
- ミックスナッツ味噌＋はちみつ どうにかおやつ
